Nowe zalecenia duńskiego Organu ds. Zdrowia - Sundhedsstyrelsen dotyczące Covid-19

Od teraz* tylko osoby chore powinny wykonywać testy na Covid-19

*Informacja z 10.03.22. 

Epidemia jest pod kontrolą i dlatego jesteśmy teraz w miejscu gdzie możemy złagodzić zalecenia dotyczące tego, kiedy należy poddać się testowi na Covid-19. Od teraz testy powinno się wykonywać tylko w sytuacji, kiedy wynik testu może mieć znaczenie w kwestii leczenia Covid-19. Testy osób z bliskiego i pozostałego kontaktu tym bardziej nie będą już niezbędne.

Wskaźniki infekcji spadają, a liczba przyjęć w szpitalach jest niska i stabilna. Wynika to z wysokiego przyłączenia do programu szczepień oraz odporności wśród dużej części populacji po zakażeniu omikronem. Jednocześnie nadchodzi wiosna. Dlatego możemy przejść do bardziej normalnych warunków i złagodzić zalecenia dotyczące tego, kiedy trzeba wykonać test na Covid-19.

„Teraz wystarczy jeśli poddamy się badaniu, jeśli istnieje ku temu szczególny powód zdrowotny. Może to mieć miejsce w sytuacjach, w których wynik testu może dać początek wczesnemu leczeniu Covid-19 w celu zmniejszenia ryzyka hospitalizacji i poważnego przebiegu choroby. Osoby w wieku 65 lat i starsze, a także inne osoby znajdujące się w grupie zwiększonego ryzyka poważnego przebiegu Covid-19, w tym kobiety w ciąży, mogą znajdować się w grupie docelowej dla wczesnego leczenia. Dlatego ważne jest, aby grupa ta, poddała się badaniu najszybciej jak to możliwe, jeśli wystąpią u nich objawy Covid-19 i poczują się chore, oraz aby skontaktowali się z własnym lekarzem, jeśli uzyskają pozytywny wynik testu”- mówi Bolette Søborg, kierowniczka działu, Sundhedsstyrelsen.

Nowe zalecenia dotyczące testów oznaczają, że duża część populacji nie musi już poddawać się testom, jeśli pojawią się u nich objawy Covid-19 i dlatego też nie ma tym bardziej potrzeby, aby osoby z kontaktu osoby zarażonej poddały się testowi na Covid-19.

” Podczas gdy epidemia ustępuje, kontrolowanie epidemii poprzez badanie bliskich kontaktów osób zarażonych Covid-19 będzie ograniczone. Dlatego nie ma już potrzeby zalecenia testów osób z bliskich i dalszych kontaktów osoby zarażonej Covid-19. Oznacza to, że osoby, które w najbliższej przyszłości z tego czy innego powodu uzyskają pozytywny wynik testu na Covid-19, nie muszą już kontaktować się z osobami będącymi ich bliskimi lub dalszymi kontaktami. Osoby zakażone muszą jednak nadal przestrzegać aktualnych zaleceń Sundhedsstyrelsen dotyczących samoizolacji” - dodaje Bolette Søborg.

Nadal będzie istnieć potrzeba kontrolowania i ograniczania epidemii w systemie opieki zdrowotnej oraz w domach opieki, w których przebywają osoby szczególnie narażone na poważny przebieg choroby. Tutaj nadal dalsze wykrywanie i śledzenie zakażenia będą potrzebne.

Nadal ważne jest, aby maksymalnie zmniejszyć ryzyko infekcji, skupiając się na radach Sundhedsstyrelsen dotyczących zapobiegania zakażeniom, w tym pozostawania w domu, jeśli czujesz się chory.

Sundhedsstyrelsen wraz z innymi organami ds. zdrowia uważnie śledzi epidemię. Zalecenia dotyczące wykrywania, testowania i ewentualnie izolacja kontaktów z osobami zakażonymi Covid-19 może zostać ponownie zrewidowana i wznowiona, jeśli sytuacja epidemiczna w znaczącym stopniu ulegnie zmianie. 

Sundhedsstyrelsen zaleca wykonane testu na Covid jeśli:

- Masz objawy Covid-19 i czujesz się chory, a jednocześnie możesz być w grupie docelowej dla wczesnego leczenia Covid-19. Dotyczy to osób w wieku 65 lat i starszych, a także kobiet w ciąży i innych osób, u których występuje zwiększone ryzyko poważnego przebiegu Covid-19.

- Skontaktowałeś się z lekarzem z powodu choroby i lekarz ocenił, że istnieje potrzeba poznania przyczyny objawów.

Zalecenia w przypadku uzyskania pozytywnego wyniku testu na Covid-19 (niezależenie od rodzaju wykonanego testu):

- Zaleca się przestrzeganie aktualnych zaleceń Sundhedsstyrelsen dotyczących samoizolacji.

- Pozytywny szybki test (w tym test wykonany w domu, samodzielnie) nie musi być potwierdzany testem PCR.

- Nie musisz kontaktować się z Twoimi bliższymi i pozostałymi kontaktami.

Jeśli uzyskasz pozytywny wynik testu na Covid

W przypadku pozytywnego wyniku testu na Covid-19 zaleca się przestrzeganie samoizolacji, aby uniknąć zarażenia innych. Dotyczy to każdego rodzaju wykonanego testu.

Co oznacza samoizolacja?

1.      Zostań w domu.

a.      Zostań w domu i unikaj spotkań z ludźmi, z którymi nie mieszkasz. Pozostań we własnym domu. Używaj maseczki z oznaczeniem CE oraz zachowuj ok. 2 metrów dystansu do innych osób, jeśli będziesz musiał wyjść np. jeśli musisz udać się na badanie lub jeśli musisz wyjść z psem. Postaraj się wyjść w takim momencie, w którym możesz uniknąć obecności innych osób w pobliżu.

b.      Pamiętaj, aby nie korzystać z transportu publicznego lub taksówki.

2.      W jak największym możliwym stopniu unikaj kontaktu fizycznego z innymi mieszkańcami domu.

a.      O ile to możliwe, unikaj bliskiego i fizycznego kontaktu z ludźmi, z którymi mieszkasz. Na przykład, jeśli to możliwe, unikaj wspólnego spania i przebywania w tym samym pokoju przez dłuższy czas. Najlepiej jeśli możesz skorzystać z własnej toalety/łazienki. Jeśli nie jest to możliwe, najlepiej jeśli sam wyczyścisz powierzchnie, takie jak uchwyty i krany, przed użyciem ich przez inne osoby w gospodarstwie domowym. Jest to szczególnie ważne, jeśli mieszkasz z osobą o zwiększonym ryzyku poważnego przebiegu Covid-19.

3.      Zwróć szczególną uwagę na zachowanie odpowiedniej higieny i czystości.

a.      Często myj ręce mydłem i wodą lub używaj płynu do dezynfekcji rąk, jeśli nie masz dostępu do wody i mydła. Jednak mycie rąk wodą z mydłem jest zawsze zalecane w przypadku widocznych zabrudzeń na dłoniach, po wizycie w toalecie lub po zmianie pieluch oraz przed gotowaniem lub jedzeniem. Pomóż młodszym dzieciom myć ręce. Pielęgnacja dłoni kremem nawilżającym lub podobnym może być dobrym pomysłem, aby zapobiec wysuszeniu rąk i rozwojowi podrażnienia skóry.

b.      Nie dotykaj swojej twarzy w jak największym stopniu jest to możliwe. Kiedy musisz kaszleć lub kichać, rób to w chusteczkę lub w ramię. Zużyte chusteczki wrzuć do zamkniętego worka na śmieci.

c.      Nie używaj tych samych ręczników co inni domownicy.

d.      Codziennie sprzątaj pomieszczenie, w którym przebywasz. Szczególną uwagę poświęć czyszczeniu miejsc kontaktowych oraz powierzchni, dotykanych przez wiele osób w gospodarstwie domowym, takich jak uchwyty, poręcze, kontakty, klawiatury, myszki, podłokietniki, krawędzie stołów, zabawki, krany, toalety itp. To ważne.

e.      Pamiętaj o wietrzeniu pomieszczenia w którym przybywasz przez 5-10 minut kilka razy dziennie.

Kiedy możesz przerwać samoizolację?

1.      Kiedy nie masz objawów Covid-19

a.      Jeśli nie masz żadnych objawów, możesz przerwać samoizolację 4 dni po wykonaniu testu.

b.      Samoizolację nadal możesz przerwać zgodnie z zaleceniami, nawet jeśli w twoim gospodarstwie domowym są inne zarażone osoby, które nadal są w izolacji. Dotyczy to również sytuacji, gdy nie możesz zachować dystansu od innych zarażonych.

2.      Masz lekkie objawy Covid-19

a.      Łagodne objawy covid-19 to takie objawy, jak katar, lekkie drapanie w gardle, pojedyncze kaszlnięcia itp. którą są zazwyczaj przemijające i nie powodują, że czujesz się chory.

b.      Jeśli masz łagodne objawy covid-19, możesz przerwać samoizolację 4 dni po wykonaniu testu. Jeśli wystąpią istotne objawy, kontynuuj samoizolację, do momentu aż objawy te ustąpią. Istotnymi objawami Covid-19 są gorączka, uporczywy kaszel lub problemy z oddychaniem, a także to, że czujesz się chory.

c.      Samoizolację nadal możesz przerwać zgodnie z zaleceniami, nawet jeśli w twoim gospodarstwie domowym są inne zarażone osoby, które nadal są w izolacji. Dotyczy to również sytuacji, gdy nie możesz zachować dystansu od innych zarażonych.

3.      Kiedy masz znaczące objawy Covid-19

a.      Znaczącymi objawami Covid-19 są takie objawy, jak gorączka, uporczywy kaszel lub problemy z oddychaniem, a także to, że czujesz się chory.

b.      Jeśli występują u Ciebie istotne objawy Covid, możesz przerwać swoją samoizolację wtedy, kiedy objawy te ustąpią, jednak może to się stać najwcześniej 4 dni po tym jak wykonałeś test. Oznacza to że, możesz przerwać samoizolację po co najmniej 4 dniach, nawet jeśli masz łagodne objawy choroby takie jak katar, lekkie drapanie w gardle, pojedyncze kaszlnięcia itp.

c.      Samoizolację nadal możesz przerwać zgodnie z zaleceniami, nawet jeśli w twoim gospodarstwie domowym są inne zarażone osoby, które nadal są w izolacji. Dotyczy to również sytuacji, gdy nie możesz zachować dystansu od innych zarażonych.

Źródła: 

https://www.sst.dk/da/Nyheder/2022/Fremover-skal-kun-syge-testes-for-covid-19

https://www.sst.dk/da/corona/Hvis-du-har-symptomer_-er-syg-eller-smittet/Hvis-din-test-er-positiv